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Tenerife特内里费足球俱乐部官网
Tenerife特内里费足球俱乐部官网http://www.cdtenerife.es/特内里费足球俱乐部是一家西班牙足球俱乐部。俱乐部成立于1922年。主场位于加那利群岛上的城市圣克鲁斯-德特内里费。球队于2009-10年升级到西甲联赛作赛。
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Real Oviedo皇家奥维耶多足球俱乐部官网
Real Oviedo皇家奥维耶多足球俱乐部官网https://www.realoviedo.es皇家奥维耶多足球俱乐部成立于1926年，是由两家奥维耶多市的俱乐部合并：奥维耶多球场俱乐部和奥维耶多竞技俱乐部。 奥维耶多球场俱乐部成立于1916年 ，球队受到平民的欢迎 。最初球队只打一些热身赛，直到1924年，俱乐部参加了区域比赛，球衣为黄色上衣，黑色垂直条纹，黑色长裤。在1924-25赛季他们击败希洪体育成为阿斯图里亚斯的冠军。
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Las Palmas拉斯帕尔马斯足球俱乐部官网
Las Palmas拉斯帕尔马斯足球俱乐部官网https://www.udlaspalmas.es/ 拉斯帕尔马斯成立于1949年8月22日，在组建后不久就夺得了地区比赛的冠军，同时与特内里费等球队晋升为乙级队，自从那时起，该队就一发不可收拾，一直到达西班牙顶级联赛。随后的几十年，球队基本处于西班牙低级别联赛，近些年拉斯帕尔马斯仍只是一支实力处西乙中下游水平的球队。
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Real Valladolid巴利亚多利德足球俱乐部官网
Real Valladolid巴利亚多利德足球俱乐部官网www.realvalladolid.es 巴利亚多利德足球俱乐部是一家位于西班牙卡斯蒂利亚-莱昂首府巴利亚多利德的足球俱乐部，为西班牙足球甲级联赛的球队之一，成立于1928年6月20日。球队主场索里利亚球场以西班牙诗人索里利亚·莫拉尔命名，可容纳26,500人。 巴利亚多利德近些年经常徘徊于西甲与西乙，2011赛季球队通过附加赛，再次重返西甲联赛。
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Malaga马拉加足球俱乐部官网
Malaga马拉加足球俱乐部官网https://www.malagacf.com/ Málaga Club de Fútbol, Málaga, Club, Fútbol, Football, Soccer, Calcio, Fusball, balompié, balón pie, Equipo, Costa del Sol, LaLiga, Primera División Española, La Liga, - WebTv Málaga Club de futbol 马拉加足球俱乐部是一家位于西班牙安达鲁西亚自治区马拉加市的足球俱乐部，为西班牙足球甲级联赛的球队之一，成立于1994年6月29日，1999年首次升上西甲。球队主场可容纳38,000 人。
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Zaragoza萨拉戈萨足球俱乐部官网
Zaragoza萨拉戈萨足球俱乐部官网www.realzaragoza.com皇家萨拉戈萨（Real Zaragoza）是一家位于西班牙阿拉贡自治区首府萨拉戈萨的足球俱乐部，为西甲联赛的球队之一，成立于1932年3月18日。球队主场罗马利达球场可容纳 35,000人。1951年俱乐部正式更名为“皇家萨拉戈萨”，1957年修建了罗马利达球场，由于将旧球场土地出售俱乐部骤然暴富，得以组建了历史上最优秀的一只球队，锋线上卡纳里奥、桑托斯、马赛里诺、比利亚和拉佩特拉五名球员杯称为“神奇五侠”，在他们率领侠萨拉戈萨60年代进入黄金期，1964年球队同时夺得了西甲联赛冠军和博览会杯冠军！
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S.D. Eibar埃瓦尔竞技足球俱乐部官网
S.D. Eibar埃瓦尔竞技足球俱乐部官网https://www.sdeibar.com/ Sociedad Deportiva Eibar-Eibar Kirol Elkartea。 埃瓦尔竞技足球俱乐部（Sociedad Deportiva Eibar），简称S.D. Eibar，印在了球队队徽红色十字架的下方，白底红色十字架则代表了球队浓郁的苏格兰传统。Sociedad Deportiva 在西班牙语里通常有“体育协会”和“运动竞技”的含义。埃瓦尔竞技位于西班牙吉普斯夸省省会塞巴斯蒂安、比斯开省省会毕尔巴鄂和阿拉瓦省省会加斯泰斯之间。埃瓦尔竞技在2013-14赛季获得西乙冠军，历史性地升入西甲联赛。
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Udinese乌迪内斯足球俱乐部官网
Udinese乌迪内斯足球俱乐部官网www.udinese.it乌迪内斯足球俱乐部（Udinese Calcio S.p.A）是一家位于意大利东北部乌迪内市的足球俱乐部，于1896年成立，现时在意大利甲组联赛作赛，主场馆为弗留利球场，可容纳41,705人。1930年以丙组联赛小组冠军得以首次升上乙组联赛，1950年首次升上甲组联赛。一向以来鸟甸尼斯都只有赢过意乙和意丙联赛的经验，未曾赢得意甲，联赛最多排中上游位置。2004/05年赛季取得联赛第四名进军欧洲冠军杯，是俱乐部首次参与欧洲冠军杯赛事。
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Yogaeasy瑜伽
YogaEasy的瑜伽教学视频均由资深瑜伽导师全程参与录制，其中包括来自德国的帕特丽夏·提勒蔓 （Patricia Thielemann），帕特里克·布鲁姆博士（Patrick Broome），罗纳尔德·斯坦纳博士 （Dr. Ronald Steiner），来自美国的玛雅·芳斯（Maya Fiennes），来自澳大利亚的芭芭拉·诺 （ Barbra Noh）以及来自中国的林敏、迷罗等。这些导师常常在全球范围内开展瑜伽疗养以及瑜伽工作坊，而如今您足不出户，就能轻松跟着他们一起练瑜伽。
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